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在米日本人さくら会のみなさんとハハハハ〜(アメリカ・エルサリート)


今日は、こちらの在米日本人会のサクラ会の
みなさんとハハハハハハ〜。


おさるの笑う認知症予防&引き戻し教室、そして
おさるの笑うサンフランシスコ&ヨセミテツアー
に日本から参加のソフィアさん、アリスさん、
ミューさんの3名も参加。というか、それぞれ
ヨガ、自力整体など日本でボディワークの先生
なので、前でリードもしていただきました〜。
今日のみなさんはとってもラッキーでござりまし
たね〜!!!!!


この日は、おさる達の後、座ってするヨガ教室が
あったので、それにも参加させていただきました
〜。ゆっくりな呼吸とともに座ったままで優しく
体を動かして、とても気持ちいいヨガでございま
した〜。


二つのクラスが終って、みんなでランチ。アメリカ
生まれの2世、3世のみなさんも多く、アメリカで
の生活、在米日本人としてのいろんなお話を聞きな
がら、美味しいランチをいただきましたでござる。


サクラ会のみなさんと笑って、ランチした後は、
午後からリディアのラフターヨガクラブに参加
するため、駅まで遊歩道をウォーキング〜〜。
ソフィアさんの着物風の衣装でのウォーキング、
すてきでござりまする〜。ははははははは。

JUGEMテーマ:笑いと健康

at 14:56, おさる, 笑う海外ツアー

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