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芦屋でハハハハハ〜〜(兵庫県芦屋市)


今日は、ラフター笑いヨガクラブ芦屋でハハハハハ〜。


ラフターヨガの便利なところは、ウソ笑い。どんなもの
にも付加できる。そして笑うことは体をゆるめるのに、
とても便利なツール。新体道のわかめ体操に笑いをつけ
ると、初心者の人でもとっても入りやすい。とおさるは
勝手にやっている。はははははははは〜。


後半は西川さんの健康棒。もう毎回トロトロになって、
持ってる棒をゆかに落としまくり〜船こぎまくり〜で
ござりまする。はははははははっはあ〜。


今日はおさる母と二人で参加〜〜。はははははは。
台風通過でさてはて開催できるかな〜って思いな
がらとりあえず行きました〜が、みなさん、結構
集まっておられました〜はははははははは。では、
また、ごきげんよう〜〜。ははははははは。

JUGEMテーマ:笑いと健康

at 16:13, おさる, 笑う健康教室

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